Вкусный салат с кальмарами, яйцом и огурцом

вкусный салат с кальмарами яйцом и огурцом

Удивите ваших гостей, приготовив вкусный салат с кальмаром и яйцом. Рецепт хоть и не сложный, но требует внимательности. Особенно при варке кальмаров.

Ингредиенты
Порций: +
  • Кальмары700 г.
  • Огурец3 шт.
  • Яйцо3 шт.
  • Лук1 шт.
  • Сметана 
  • Перец 
  • Соль 
На порцию

Калории: 328 ккал

Белки: 64.6 г

Жиры: 5 г

Углеводы: 6.1 г

Шаги
25 мин. Печать
  • Обдаем кальмары горячей водой и сразу очищаем их от верхней пленки.

  • Тем временем ставим воду на огонь и ждем закипания. Затем закидываем кальмары и варим ровно 3 минуты! Иначе они станут резиновыми и жесткими.

  • Далее очищаем от кожуры и нарезаем огурцы, лук, очищаем вареные яйца от скорлупы и тоже нарезаем.

  • Выкладываем ингредиенты в глубокую емкость и перемешиваем. Добавляем соль, перец и заправляем сметаной.


Нежный салат с кальмарами и яйцом и огурцом готов. И вы можете сами приготовить это блюдо, если использовать наш рецепт с фото.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Простые и пошаговые рецепты c фото на Cookrepeat.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.