Тыквенная каша с рисом в мультиварке — пошаговый рецепт

тыквенная каша с рисом в мультиварке пошаговый рецепт

Хорошая идея для завтрака это тыквенная каша с рисом, приготовленная в мультиварке. Рецепт очень полезный и подходит в зимнюю пору для восстановления необходимых витаминов в организме.

Ингредиенты
Порций: +
  • Тыква600 г.
  • Рис200 г.
  • Молоко370 мл.
  • Сахар1 ст. л.
  • Мед1 ст. л.
  • Соль щепотка
На порцию

Калории: 339 ккал

Белки: 8.2 г

Жиры: 14.4 г

Углеводы: 49.3 г

Шаги
45 мин. Печать
  • Очищаем и крупно нарезаем тыкву и укладываем в мультиварке.

  • Промываем рисовую крупу и выкладываем поверх тыквы.

  • Добавляем молоко, сахар и ложечку меда. Туда же щепотку соли.

  • Закрываем крышку и оставляем минут на 30-40 в режиме «каша».

  • Можно по готовности добавить сухофрукты и орешки.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Простые и пошаговые рецепты c фото на Cookrepeat.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.