Стейк из акулы на сковороде — рецепт с фото

стейк из акулы на сковороде рецепт с фото

Сегодня я вам раскрою секрет нового экзотичного блюда и расскажу, как приготовить стейк из акулы на сковороде, используя мой рецепт с фото.

Ингредиенты
Порций: +
  • Стейк акулы2 шт.
  • Мука2 ст. л.
  • Имбирь молотый½ ч. л.
  • Куркума½ ч. л.
  • Хмели-сунели1 ч. л.
  • Растительное масло 
  • Соль по вкусу
На порцию

Калории: 437 ккал

Белки: 60 г

Жиры: 21 г

Углеводы: 2 г

Шаги
50 мин. Печать
  • Смешиваем сухие ингредиенты в однородную смесь – это будет наша панировка.

  • Обваливаем каждый стейк с обеих сторон.

  • Обжариваем на растительном масле на раскаленной сковороде около трех минут с каждой стороны до золотой корочки.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Простые и пошаговые рецепты c фото на Cookrepeat.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.