Рецепт салата из авокадо с помидорами и огурцом

салат из авокадо с огурцом

Любимый классический рецепт салата из авокадо с помидорами и огурцом стал еще лучше. Все благодаря добавлению нового ингредиента — красный лук. С ним салат из авокадо становится еще вкуснее и ароматнее. А пошаговая инструкция с фото раскроет секрет быстрого и простого приготовления, с которым справится даже ребенок.

Ингредиенты
Порций: +
  • Авокадо2 шт.
  • Помидор4 шт.
  • Огурец (большой)1 шт.
  • Красный лук½ шт.
  • Подсолнечное масло2 ст. л.
  • Лимонный сок2 ст. л.
  • Кинза¼ ст.
  • Морская соль1 ч. л.
  • Черный перец ч. л.
На порцию

Калории: 261 ккал

Белки: 3 г

Жиры: 22 г

Углеводы: 17 г

Шаги
15 мин. Печать
  • Приготовить ингредиенты и выложить их на стол. Авокадо отделать от кожуры.

  • На разделочной доске нарезаем все кубиками по очереди: красный лук, кинзу, авокадо, помидоры и огурец. После чего помещаем все овощи в большую салатницу. Перемешиваем.

  • Перед подачей сбрызгиваем 2 столовые ложки подсолнечного или оливкового масла и 1/8 чайной ложки черного перца.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Простые и пошаговые рецепты c фото на Cookrepeat.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.