Полезный сэндвич с курицей

Полезные сэндвичи отличаются тем, что рецепты их включают в себя различные необходимые организму ингредиенты. Мы предлагаем вам приготовить полезный сэндвич с курицей. Он содержит большую долю белка, который так необходим для активной жизнедеятельности.

Ингредиенты
  • Зерновой хлеб 2 ломтика
  • Куриное филе 100 г
  • Салат листовой  
  • Огурец  
  • Помидор  
  • Йогурт греческий  
  • Зелень  
Шаги
Печать
  • Куриное филе нарезаем вдоль, чтобы оно было не очень толстое. Отбиваем, солим перчим и обжариваем на оливковом масле до готовности.
  • Греческий йогурт смешиваем с измельченной зеленью и получаем полезную заправку! Возьмите на заметку – с таким соусом вы не поправитесь и можете отлично применять его вместо майонеза.
  • Нарезаем тонкими ломтиками огурец и помидор.
  • А теперь выкладываем наш сэндвич – ломтик хлеба, салат, кусочек куриного филе, помидор, огурец, наш соус и снова ломтик хлеба. Убираем все жариться на гриле и готово!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Простые и пошаговые рецепты c фото на Cookrepeat.ru