Молочный коктейль на «Здоровье»

0 нравится этот рецепт
Молочный коктейль на «Здоровье»
Автор рецепта:
Тип блюда:
Молочные напитки
Сложность:
Легко
Время готовки:
00 ч. 15 мин.
Уже приготовили:
0
Добавить в избранное Приготовил(а)

ИНГРЕДИЕНТЫ

Йогурт жидкий натуральный – 300 гр
Черника (можно брать как натуральную, так и замороженную) – 100 гр
Ежевика (натуральная или замороженная) – 50 гр
Банан сушеный – 50 гр
Кешью – 30 гр
Мюсли – 50 гр

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Приготовьте витаминный молочный коктейль в холодные и мокрые дни и ваше здоровье обязательно улучшится и организм наполнится зарядом энергии благодаря содержанию витамина С в ягодах.
1. Готовим в несколько этапов: смешиваем йогурт (100 гр) с орехами, сушёным бананом и мюсли (по 25 гр). Измельчаем в блендере.
2. Отдельно измельчаем в блендере йогурт 200 гр, оставшиеся орехи, бананы, мюсли и все ягоды.
3. Теперь в стакан добавляем яркую смесь с ягодами, а потом белую с ягодами. Украшаем мюсли и ягодами.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!