Легкий салат из свежих огурцов

легкий салат из свежих огурцов

Для желающих похудеть подойдет легкий салат из сведущ огурцов. В нем нет лишних калорий, а приготовить его не займет у вас много времени.

Ингредиенты
Порций: +
  • Огурцы5 шт.
  • Лук красный1.5 шт.
  • Греческий йогурт150 г.
  • Зелень 
  • Перец 
  • Соль 
На порцию

Калории: 278 ккал

Белки: 8.2 г

Жиры: 20.5 г

Углеводы: 10 г

Шаги
15 мин. Печать
  • Нарезаем огурцы и лук полукругом.

  • Мелко нарезаем зелень.

  • Все выкладываем в пиалу и поливаем греческим йогуртом, солим и прочим по вкусу.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Простые и пошаговые рецепты c фото на Cookrepeat.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.