Возьмите в привычку завтракать полезными кашами. Например, кукурузная каша на молоке насыщает ваш организм до обеда. Сам рецепт приготовления с фото не займет у вас много времени.
Если не знаете, как правильно варить кукурузную кашу на молоке, то рецепт вам очень кстати. Он настолько прост что обязательно войдет в практику приготовления полезного завтрака ежедневно.
Ингредиенты
- Кукурузная крупа 1 стакан
- Молоко 3 стакана
- Вода 3 стакана
- Сахар 2 ст. л.
- Соль
На порцию
Калории: 380 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 58 г
Шаги
- Для начала на сильном огне в кастрюле смешиваем воду, молоко и доводим до кипения. Помешивая, высыпаем не спеша кукурузную крупу. Добавляем сахар и щепотку соли.
Варим на слабом огне приблизительно 30 минут, часто помешиваем, пока крупа не станет мягкой.
Кукурузная каша готова! Вместе с ней на стол можно подать варенье. Если же нет варенья, то как альтернатива, кукурузная каша может подаваться с посыпанной сверху шоколадной крошкой.
