Вкусные и сочные котлеты из фарша индейки на сковороде

вкусные и сочные котлеты из фарша индейки на сковороде

Если вы хотите узнать, как приготовить сочные и вкусные котлеты из фарша индейки, то лучше вам обжарить их на сковороде. Так они получатся не сухими, а рецепт с фото подскажет вам, как правильно использовать ингредиенты.

Ингредиенты
Порций: +
  • Фарш индейки500 г.
  • Лук1 шт.
  • Чеснок2 зуб.
  • Панировка½ ст.
  • Горчица2 ст. л.
  • Соевый соус2 ч. л.
  • Яйцо1 шт.
  • Прованские травы1 ч. л.
  • Петрушка 
  • Соль 
  • Молотый перец 
  • Растительное масло 
На порцию

Калории: 980 ккал

Белки: 43 г

Жиры: 83 г

Углеводы: 16 г

Шаги
45 мин. Печать
  • Чтобы приготовить котлеты из фарша индейки, нам понадобится в первую очередь измельчить лук, чеснок, а также петрушку.

  • Затем все это тщательно вымешиваем вместе с фаршем и начинаем лепить котлеты.

  • Жарим котлеты с фаршем индейки на растительном масле около 5 минут с каждой стороны или до золотисто-коричневой корочки.

  • Подавать горячими, желательно с соусом.


Наше блюдо может стать диетическим, так как можно заменить сковородку, и вкусно приготовить котлеты из фарша индейки и в духовке.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Простые и пошаговые рецепты c фото на Cookrepeat.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.