Чернично-йогуртовый смузи придает не только заряд энергии, но и наполняет организм недостающими витаминами. Он отлично подходит для диетического перекуса.
Ингредиенты
Порции: –+
- Черника 500 г
- Йогурт 150 г
- Мед 1 ч. л.
- Апельсиновый сок 50 мл
Шаги
- Смешиваем ингредиенты в блендере и измельчаем до жидкой однородной консистенции.
- Переливаем в стакан и украшаем черникой и трубочкой.
Готово! Также наш чернично-йогуртовый смузи украшаем тремя ягодками черники, как на картинке.
