Бананово-клубничный смузи

бананово клубничный смузи рецепт

Бананово-клубничный смузи – это рецепт напитка, богатого витаминами. Он сможет придать сил в зимнюю пору. Существует большое количество вариантов приготовления этого напитка. Но клубнично-банановый смузи получается сытным за счет банана.

Ингредиенты
Порций: +
  • Клубника замороженная½ ст.
  • Апельсиновый сок½ ст.
  • Банан1 шт.
  • Ванильное молоко½ ст.
На порцию

Калории: 245 ккал

Белки: 5 г

Жиры: 6 г

Углеводы: 16 г

Шаги
15 мин. Печать
  • В блендере смешиваем замороженную клубнику, апельсиновый сок, затем выливаем в отдельную емкость.

  • Теперь снова в блендере смешиваем ванильное молоко и нарезанный банан, взбиваем до однородной массы.

  • Делаем наш бананово-клубничный смузи необычным: сначала примерно на полстакана наливаем банановую смесь, потом клубничную смесь.

  • Бананово-клубничный смузи готов, наслаждаемся! Сверху можно украсить клубникой.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Простые и пошаговые рецепты c фото на Cookrepeat.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.