Ананасовый смузи – это рецепт жиросжигающего и напитка, богатого витаминами. Он улучшит ваше настроение и поднимет иммунитет!
Ингредиенты
Порции: –+
- Апельсиновый сок ½ стакана
- Ананасовый сок ½ стакана
- Ананас 1 шт
- Банан ½ шт
На порцию
Калории: 332 ккал
Белки: 3 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 72 г
Шаги
- Режем ананас и банан на кусочки.
- Ставим в морозильник на два часа.
- В блендере смешиваем ананасовый и апельсиновый соки и фрукты, которые мы заморозили. Измельчаем до однородной массы в блендере.
- Ананасовый смузи готов! Разливаем по стаканам и наслаждаемся!
